Vivimos conectados como nunca antes, pero esa disponibilidad permanente comienza a transformar silenciosamente nuestras relaciones. Responder mensajes, revisar quién está en línea, observar la vida de los demás y esperar reacciones puede convertir la conexión digital en una sucesión de pequeñas obligaciones emocionales. Fenómenos como el FoMO, la comparación social, el ostracismo percibido y la…